应用介绍
Keep官方版是一款锻炼身体’为身体塑形、强身健体的健康类手机软件，在这里可以体验健身、骑行、计步功能，不必再花费时间和金钱去健身房锻炼，这款软件就能带你享受比健身房还有效的锻炼。Keep官方版请最顶尖的教练录制视频教学，精准示范每一个动作，视频中细心解释了每个动作的作用在哪里以及动作的细节之处，背景音乐与口号都完美搭配能够带动用户的情绪，海量专业课程随意选择，专业教练带你全程跟练，练就健康的好身材，选择自己的目标就会有有AI帮你智能生成训练计划，每天只需按照计划坚持训练就能达到自己的目标！Keep官方版带你坚持有氧跑步，解锁跑步路线，邂逅附近跑者一起加入健身的大家庭，健身的意义不仅仅在于让自己的身形更加好看，更大的意义在于能让身体更加健康远离病痛的困扰。
Keep官方版特点
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
