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今日题目1、
跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地
选项:A、脚尖着地;B、脚跟着地
正确答案:
脚尖着地
解析:跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。
今日题目2、
拔罐后留下的印子越大说明效果越好吗
选项:A、不一定哦;B、是的
正确答案:
不一定哦
解析:拔完罐后的印子深浅,主要还是取决于人体本身的湿气和毒素的多少,当然和拔罐的时间长短也有一定的联系。体内湿气过重的人,拔罐的时间又长,那么身上留下来的印子肯定也会比较深。